Yoga & Massage

Mijn reis met yoga begon in 2016, tijdens een burn-out. Ik woonde toen in Valkenburg, en iemand raadde me aan om eens een yin yogales te volgen. Ik had altijd gedacht dat yoga niets voor mij was – maar die eerste les veranderde alles. Ik voelde rust. Ruimte. En een thuiskomen in mijn lichaam.

Niet lang daarna besloot ik mijn leven om te gooien. Ik vertrok voor een jaar naar India, waar ik in verschillende ashrams leefde en me volledig onderdompelde in yoga, meditatie en het spirituele leven.
Tijdens die reis volgde ik:

• een 200 uur Vinyasa & Ashtanga Yoga Teacher Training bij Trimurti Yoga in Goa

• een 200 uur Yin Yoga Teacher Training in Dharamsala - Trimutri Yoga

• meerdere Vipassana meditatieretraites

Na India reisde ik door naar Nepal, waar ik mijn eerste massageopleiding volgde in Kathmandu. Daar leerde ik intuïtieve, deep tissue, ontspannende en energetische technieken, waarmee ik nu werk in mijn praktijk.

Na mijn terugkeer in Nederland opende ik mijn eigen yogastudio. Twee jaar lang gaf ik daar dagelijks les en begeleidde ik mensen in één-op-één sessies. Door corona moest ik de deuren sluiten, maar mijn werk is altijd doorgegaan.

In de jaren die volgden verdiepte ik me verder in:

• Yoga Nidra (50 uur)

• Restorative Yoga (50 uur)

• Hands-on Adjustments (50 uur)

• Vinyasa verdieping / masterclass (50 uur)

• en talloze workshops, trainingen en masterclasses – altijd gericht op lichaamsbewustzijn, energetisch werk en persoonlijke begeleiding.

Tegenwoordig geef ik in meedere studios in Amsterdam les en werk ik één-op-één, afgestemd op jouw behoefte, met ruimte voor zachtheid, diepgang en heling.